鬱状態からの回復とは

- 2月 17, 2020

そもそも鬱状態とは、身体の健康が損なわれるほどの気分の落ち込みである。

食欲不振、不安、動機、ふるえ、睡眠や摂食の障害。放置すれば自殺など文字通り命の危険に関わるので、これは間違いなくれっきとした病気だ。

問題は、「引きこもり」の状態と鬱病のあいだにひろがる広大なグレーゾーンというか、ロングテールというかそこだろう。

娘は今どうなってるんだろう。いちばんひどいときのやばい状態は少なくとも今はまったくない。笑顔もあるし、朝起きて御飯も食べる。家族と。

外で妹と遊んだりできる。

食事やエネルギー（暖房や電気水道など）は家族なくしては無理だ。家族が亡くなったあとどうするんだろ。なにか腕に職を付けるだとか、どっかのコミュニティに包摂されるとかしないとまずい気がする。

ひだまりのなかネコとじゃれてるときが幸せだそうである。

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宮台真司まとめ

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宮台真司が大好きなんです。私が好きという対象は、嫌いという人も多いのが特徴です。ただ、宮台真司の言説については、知っておいたほうがいい、本質的な論点、主張も多く、もったいないなーと思っています。「クソ」とか「ケツ舐め」、「ウンコおじさん」といった、生理的嫌悪感をもよおさせることばをあえて多用してバズる手法ですが、じつは、こうしたことばに「キーッ」となるのかどうなのかが、ひとつのリトマス試験紙になっています。キーッとなったら、それは宮台先生にいわせれば、「症状」です。なんの症状かというと、神経症的な病気の症状なんです。今、社会は地域の絆と包摂を失い、人々は先が見えない不安の中で、孤独で単調な日々の暮らしを強いられています。そんな不安を解消するために、「神経的反復症状」が出てきます。私は爪を噛んだり、貧乏ゆすりしたり…。本人は不安解消のためにこういう症状が出てきているとは気がつきません（それこそが病気の証明でもある）。人に言われてはっと気がつくわけです。宮台にいわせれば、ネトウヨ、クソフェミ、クレーマー、モンスターペアレンツ、みんなこういう症状に過ぎません。そして、ほとんどの市民は「損得勘定」に基づき、神経症的症状としての「ギャーと沸騰」を起こします。損得勘定というのは、超短期の私的な欲求や必要から、それが得か損かでのみ、すべての物事を判断することです。そういうレベルでしか頭を使っていないから、ネトウヨ、クソフェミ、クレーマー、モンスターペアレンツが言っていることは箸にも棒にもかからない、「わめき声」にしかならないのです。クソ、ケツ、ウンコ、なんて言ってきたないし信じられない、失礼だ、ナニサマのつもりだっていう「怒り」。この感情こそ、現代的な神経症にすっかり罹患してしまっていることのあらわれだというのが宮台真司さんの考えです。重要なキーワードを紹介しましょう。「ケツ舐め国家」……対米従属、従属どころか隷属、隷属どころか、ウンコまみれのケツをペロペロと舐めてるほどの屈辱的な奴隷状態。これこそが日本の今のありさまです。「ことばの自動機械」……お金をいれるとジュースがでる飲料自販機のように、なにかの事象がインプットされると同じものがひたすら出てくるばかりの、まるで機械に成り下がったバカな国民の有様「クズ」……日本人の

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